Zer behar da?

Zure neurriaz seguru ez bazaude, Txapelmedian zure neurria jakiteko jarraibide erraz batzuk ematen dizkizugu.

Horretarako, bakarrik neurketa-zinta behar duzu, eta noski baietz, zure burua.

Nola egiten da?

Inguratu zure burua neurketa-zintarekin,estutu gabe eta zure belarrien gainetik zentimetro bateko distantziara.

Ez ezazu neurtu zure burua, bere neurria itxuraldatu dezaketen elementuekin, alegia, ile-motots edo beste komplementuekin.  

Gure aholkuak

Neurri Hamarrekin:
Zure neurria 1-eko tramoan badago, neurri txikiena hartzea gomendatzen dizugu.
(Adibidez, 60-koa).

2-ko tramoan badago, hobe duzu neurri handiena hartzea (Adibidez, 61-koa).